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日本女明星轻34F的丰胸方法曝光

2020-02-15 18:26:32来源:励志吧0次阅读

日本女明星轻 34F的丰胸方法曝光

坚挺而丰满的胸部总是让小胸MM羡慕不已,虽然男朋友或老公说不介意自己的“旺仔小馒头”。但女还是想找到一个真正有效的丰胸办法,让胸部大起来。

说起丰胸,很多MM都有亲身经历,不管是吃的还是涂的,或者按摩手法,貌似都是骗人的说法,因为根本不见效。

为了丰胸,可没少吃木瓜汤、猪蹄汤等食物,可是属于骨感型的自己,无论怎么吃也没能二次发育。究竟是食物没吃对,还是丰胸方法没用对呢?

丰胸方法,女明星们可是很有一套哦。34F的日本女星大久保麻梨子就是其中之一。今天, 琪琪女性就带你去学习大久保麻梨子的丰胸秘诀,想从A升至F的MM请跟我来吧,GO!!!

1、长相清甜的日本女星大久保麻梨子,在台湾两年已接拍不少广告,私底下善用蜂蜜保养皮肤,34F美胸令人称羡。

2、为了保养美胸,连保养品也要选择含有蜂蜜的成分,帮助肌肤保湿,并搭配简易胸部按摩,维持胸部尖挺。而麻梨子也会特别锻炼背部肌肉线条,她说背部运动很重要,能预防胸部下垂。

3、自制美胸小品

今年29岁的麻梨子,在饮食上也很注重,有自己独特的蜂蜜保养术。因蜂蜜有抗氧化的作用,所以她平时会自制蜂蜜柠檬片当点心,或蜂蜜柠檬水加入奇异果籽,每天早上空腹喝,帮助肠胃蠕动,柠檬则可帮助美白。

4、蜂蜜酿柠檬

做法:柠檬去皮切片后,放入容器再倒入适量蜂蜜,冷藏天即可,口感尝来酸酸甜甜的,她平常会当做点心。

做法:将温水倒入水瓶里,放入片柠檬,依个人喜好倒入适量蜂蜜增加甜度,再倒入1小匙的奇亚籽,让口感更丰富。

奇亚籽-黑籽 :含天然膳食纤维,促进肠胃蠕动,帮助排便顺畅,加入饮品里有淡淡果仁香味。

美胸运动

第1招

重视胸部保养的麻梨子,每天有空时,就会边看电视边做简易的美胸运动。

伸直嵴背,双手合十夹毛巾,抬高于胸前,使双手前臂与地面平行,双手同时往毛巾方向出力,手掌中间夹毛巾能使力道更为集中,此动作随时都能做,帮助胸部紧实。

第2招

麻梨子表示,背部的运动很重要,若练好这部位的肌肉线条,能帮助预防胸部下垂。

Step1 此为预备动作,双手分别拿装满水的250ml宝特瓶,大腿中间夹毛巾,帮助脚固定位置,深呼吸收小腹。

Step2

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